
ENGLISH.PP.RU

Калькулятор калорий - рассчитать рекомендуемое суточное количество калорий (ккал.)

Другие калькуляторы:

Расчет ИМТ - индекса массы тела. Калькулятор ИМТ (BMI).

Данный калькулятор предназначен для расчета суточного потребления калорий.

Введите вес (кг.):
Введите рост (см.):
Выберите пол:
Выберите уровень физической нагрузки:
Возраст:
Введите желаемое снижение веса в неделю (1 - 900 грамм ):
Введите желаемый набор веса в неделю (1 - 900 грамм ):

Данный калькулятор калорий позволяет расчитать рекомендуемое суточное количество калорий необходимое для снижения веса а также для поддержания постоянного веса. Другие обозначения калорий используемые на упаковках продуктов: килокалории, ккал, calories, cal. Для того, чтобы снизить вес на 454 грамм в неделю - сократите Ваше потребление калорий на 500 калорий (ккал) в день. Не рекомендуется снижение дневного потребления калорий ниже 1200, а также снижение веса быстрее чем на 908 грамм в неделю. Для оптимальной потери веса сократите Ваше дневное потребление калорий на 250 калорий и поднимите физическую нагрузку для увеличения расхода калорий на 250 калорий в день. Данный метод поможет предотвратить снижение обмена веществ (метаболизма) организма.

Энергетическая ценность указанная на упаковках продуктов питания обозначается в килокалориях (обозначение: ккал). Килокалории также часто обозначают "калории". Таким образом: 1 калория = 1 килокалория. На импортных упаковках килокалории часто обозначают Cal или Calories.

Онлайн Калькуляторы
Перевод градусов Фаренгейта в Цельсия (F в С)
Перевод фунтов в килограммы (lb в kg)
Перевод унций в граммы (oz в g)
Перевод миль в километры (mi в km)
Перевод галлонов в литры (gal в L)
Расчет калорий - расчет дневной потребности в калориях для снижения веса
Расчет ИМТ - индекса массы тела (BMI - Body mass index)
Калькулятор Кредита - Расчет платежей по кредиту
Калькулятор Расчета Кредита на Автомобиль и Платежей по Автокредиту
Расчет Платежей по Кредиту при Покупке Автомобиля
Калькулятор Перевода киловат в лошадиные силы (kW в hp)
Калькулятор Перевода лошадиных сил в киловаты (hp в kW)
Перевод расхода топлива MPG в л/100 км (MPG в l/100km)
Время в Москве
Время в Санкт-Петербурге (СПБ)
Разрешение экрана - Определить разрешение экрана моего планшета или компьютера
Мой IP адрес. Определить IP адрес моего планшета или компьютера в интернете
U.S. Standard Units to Metric measurements conversion

Контакты
Разместить рекламу на нашем сайте при помощи Google Ads:
Разместить рекламу на сайте ENGLISH.PP.RU